КУРС "путь к женственности"
Урок 40. Техника "Послание внутреннего родителя"
Техника "Послание внутреннего родителя"
- Я родитель!
- Я родитель!
Очень часто мы проживаем эту роль на автомате, по тем "схемам", которые наши родители. Мы не можем изменить своего детства, своих родителей. Но мы всегда можем поработать со своим внутреннем родителем. И это письмо предлагает пофантазировать об образе ИДЕАЛЬНОГО, ПОДДЕРЖИВАЮЩЕГО И ПРИНИМАЮЩЕГО РОДИТЕЛЯ.
Это письмо так же пишется в свободной форме. Какой он, идеальный внутренний родитель? Как он к вас относится? Какие слова говорит? Можно написать о том, чего так не хватало в детстве, но чего очень хотелось. Слова, которые поддерживают, дают веру, надежду. Это не обесценивание, чувство вины, стыд и самобичевание.
Это письмо так же пишется в свободной форме. Какой он, идеальный внутренний родитель? Как он к вас относится? Какие слова говорит? Можно написать о том, чего так не хватало в детстве, но чего очень хотелось. Слова, которые поддерживают, дают веру, надежду. Это не обесценивание, чувство вины, стыд и самобичевание.
После просмотра урока, отправьте краткий ответ об этой технике по кнопке "Отправить ответ"
Кратко опишите свои чувства и инсайты которые вас посидели во время выполнения этой техники
КОНТАКТЫ
E-mail: julia.skerchuk@yandex.ru
Свяжитесь с нами по поводу любых вопросов по почте или телефону
Свяжитесь с нами по поводу любых вопросов по почте или телефону
ИП Скерчук Юлия Андреевна
ИНН: 701772264400
ОГРНИП: 321703100042145
Новосибирская область, г. Новосибирск
ИНН: 701772264400
ОГРНИП: 321703100042145
Новосибирская область, г. Новосибирск
